A Criatividade não Conhece Idade
No domínio da criatividade, a idade é apenas um número, e os anos dourados tornam-se um pano de fundo para uma imaginação sem limites.
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Sanocórdia Ibérica
- 19 de ago.
- 2 min
Unir Corações através das Gerações
A vida é uma teia de momentos, entrelaçados pelos fios de diferentes gerações. Cada grupo etário traz uma melodia única à sinfonia da...
31 visualizações0 comentário
Sanocórdia Ibérica
- 17 de jul.
- 2 min
Sono e Descanso do Idoso
Um sono de qualidade desempenha um papel vital no nosso bem-estar geral e, à medida que envelhecemos, torna-se ainda mais importante....
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Sanocórdia Ibérica
- 26 de jun.
- 1 min
Saúde Mental e do Bem-Estar Emocional na Terceira Idade
A saúde mental e o bem-estar emocional são aspectos essenciais para uma vida plena e satisfatória em qualquer idade. Na terceira idade,...
28 visualizações0 comentário
Sanocórdia Ibérica
- 15 de mar.
- 1 min
Mudanças de Voz na Terceira Idade
A voz muda e perde volume e poder à medida que uma pessoa envelhece, tal como outras partes do nosso corpo fazem com o passar dos anos.
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Sanocórdia Ibérica
- 24 de fev.
- 2 min
Perceba como incentivar a Autonomia e Independência dos Idosos!
Muitas vezes a terceira idade é associada com a incapacidade de prosseguir a vida de forma autónoma e independente.
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Sanocórdia Ibérica
- 27 de jan.
- 2 min
Descubra como a Musicoterapia pode ser Benéfica para os Idosos
A musicoterapia é uma estratégia de tratamento que ajuda a prevenção, reabilitação e cura de doenças.
22 visualizações0 comentário
Sanocórdia Ibérica
- 13 de jan.
- 2 min
Acidentes Domésticos com Idosos - Como Prevenir?
Apesar do nosso lar ser onde nos sentimos mais seguros, é lá também que podem acontecer os acidentes mais comuns.
24 visualizações0 comentário
Sanocórdia Ibérica
- 6 de jan.
- 1 min
Quais os Cuidados Acrescidos que devem ser tidos com os Idosos no Inverno?
Com o tempo mais frio a chegar, iniciam-se com mais frequência as gripes e constipações, sendo necessárias medidas adicionais para...
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Sanocórdia Ibérica
- 16 de dez. de 2022
- 2 min
Como Combater a Insónia nos Idosos
O sono é um processo essencial para uma vida saudável, sendo durante o mesmo que o corpo humano renova as energias, regula o humor, etc.
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Sanocórdia Ibérica
- 25 de nov. de 2022
- 1 min
Estimulação Cognitiva na 3ª Idade
Frequentemente quando pensamos em bem-estar, hábitos saudáveis e qualidade de vida, concentramo-nos sobretudo no corpo. Embora esta seja...
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Sanocórdia Ibérica
- 15 de nov. de 2022
- 1 min
O Papel da Família na Saúde Mental do Idoso
A existência de laços familiares bem estabelecidos é uma das chaves para experienciar um envelhecimento de qualidade.
21 visualizações0 comentário
Sanocórdia Ibérica
- 2 de nov. de 2022
- 1 min
A Importância da Hidratação
Devido a alterações fisiológicas que ocorrem com o envelhecimento, a necessidade de hidratação nos idosos pode não ser notada.
19 visualizações0 comentário
Sanocórdia Ibérica
- 19 de out. de 2022
- 2 min
Alimentos Que Melhoram a Memória
Com o envelhecimento, é normal perder alguma capacidade de memória. A sua alimentação pode ser um fator influenciador.
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Sanocórdia Ibérica
- 17 de out. de 2022
- 2 min
Depressão na 3ª Idade
A depressão nos idosos aparece frequentemente de uma forma inesperada, estando associada a sintomas que diferem de pessoa para pessoa.
15 visualizações0 comentário
Sanocórdia Ibérica
- 6 de out. de 2022
- 2 min
Os Aliados de um Envelhecimento Saudável
É importante perceber que o envelhecimento está associado a alterações no corpo e na mente, podendo este ser um processo positivo.
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