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Sono e Descanso do Idoso
Um sono de qualidade desempenha um papel vital no nosso bem-estar geral e, à medida que envelhecemos, torna-se ainda mais importante....
Sanocórdia Ibérica
17 de jul. de 20232 min de leitura
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Como Combater a Insónia nos Idosos
O sono é um processo essencial para uma vida saudável, sendo durante o mesmo que o corpo humano renova as energias, regula o humor, etc.
Sanocórdia Ibérica
16 de dez. de 20222 min de leitura
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