Estimulação Cognitiva na 3ª Idade
Frequentemente quando pensamos em bem-estar, hábitos saudáveis e qualidade de vida, concentramo-nos sobretudo no corpo. Embora esta seja...
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Sanocórdia Ibérica
- 15 de nov.
- 1 min
O Papel da Família na Saúde Mental do Idoso
A existência de laços familiares bem estabelecidos é uma das chaves para experienciar um envelhecimento de qualidade.
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Sanocórdia Ibérica
- 7 de nov.
- 1 min
Inatividade pode levar à Imobilidade
A inatividade física é um dos mais reconhecidos fatores de risco de excesso de peso, obesidade, e outras doenças relacionadas. É...
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Sanocórdia Ibérica
- 2 de nov.
- 1 min
A Importância da Hidratação
Devido a alterações fisiológicas que ocorrem com o envelhecimento, a necessidade de hidratação nos idosos pode não ser notada.
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Sanocórdia Ibérica
- 19 de out.
- 2 min
Alimentos Que Melhoram a Memória
Com o envelhecimento, é normal perder alguma capacidade de memória. A sua alimentação pode ser um fator influenciador.
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Sanocórdia Ibérica
- 17 de out.
- 2 min
Depressão na 3ª Idade
A depressão nos idosos aparece frequentemente de uma forma inesperada, estando associada a sintomas que diferem de pessoa para pessoa.
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Sanocórdia Ibérica
- 6 de out.
- 2 min
Os Aliados de um Envelhecimento Saudável
É importante perceber que o envelhecimento está associado a alterações no corpo e na mente, podendo este ser um processo positivo.
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Sanocórdia Ibérica
- 30 de set.
- 4 min
A importância da Alimentação Saudável na 3ª Idade
Uma alimentação saudável na terceira idade é indispensável para a qualidade de vida e bem-estar do idoso.
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