QUARTO

No domínio da criatividade, a idade é apenas um número, e os anos dourados tornam-se um pano de fundo para uma imaginação sem limites.

A vida é uma teia de momentos, entrelaçados pelos fios de diferentes gerações. Cada grupo etário traz uma melodia única à sinfonia da...

A saúde mental e o bem-estar emocional são aspectos essenciais para uma vida plena e satisfatória em qualquer idade. Na terceira idade,...

Muitas vezes a terceira idade é associada com a incapacidade de prosseguir a vida de forma autónoma e independente.

Frequentemente quando pensamos em bem-estar, hábitos saudáveis e qualidade de vida, concentramo-nos sobretudo no corpo. Embora esta seja...

É importante perceber que o envelhecimento está associado a alterações no corpo e na mente, podendo este ser um processo positivo.